体重が減らない・・・。｜但馬屋若旦那ブログ

どーも、皆様。

こんばんは。

年末年始に増加した体重をとりあえず早いうちに落とさないと！！

って事で、ここ３日間、

昼食までたっぷり食べて、

夕食をソイジョイやウイダーinゼリーにしてるんですが・・・。

　

体重がなかなか減らないっ！！！
　

昔なら夕食を減らすだけで、

一晩寝て、朝起きたら１キロ近くは体重が減ったんだけど、

ここ３日間で約１キロしか減ってない・・・。

これは事件だ・・・。

それだけ筋肉が無くなり、新陳代謝が悪くなり、脂肪燃焼がしにくくなってるってことだ・・・。

これは事件だ・・・。

メタボまっしぐらかーーーー。

いやだーーーー。

ってことで、筋トレと柔軟頑張ります。

　

もーすぐ、２９歳。

３０歳になる瞬間は、素敵な肉体でいたい・・・。