年末年始の体重増加に伴い、
誕生日まで4キロの減量を決意。
もし、4キロ減量出来なかったら坊主と公言。
んで、結果は・・・。
ジャスト4キロ減!!!
ふーーー。
あぶね・・・。
まー、でも3週間で4キロ減は頑張った方でしょう?
新年会やら、出張やらもあったし・・・。
最後の一週間なんて、時間あればエアロバイク漕いでました(笑)
ただ24日以降、
規制なく食べ続けたら、
また2キロ太った(笑)
なんのこっちゃ・・・。
まー、でもとりあえず坊主は免れたから良かったデス。